SALTO DE LONGITUD.

Esta modalidad del atletismo es una de las que más me gusta. Me parece muy interesante y divertida porque consiste en hacer una carrera de aproximadamente unos 45 m hasta llegar a un rectángulo de arena.

El objetivo principal es alcanzar la máxima longitud en las competiciones llevando a cabo una serie de movimientos con los brazos piernas y tronco que ayudarán a conseguir una mayor distancia.

En mis primeras sesiones no nos dedicamos a eso, simplemente, hicimos una serie de saltos básicos para ir tomando el contacto con esta actividad.

En el apartado de artículos analizaré con detalle alguna de las técnicas del salto de longitud.

Un saludo!!